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重庆外遇取证 老公出轨要跟我离婚怎么办？

面对老公出轨并提出离婚的情况，这无疑是一个巨大的打击，需要冷静应对，妥善处理。以下是一些建议，希望能帮助你度过这个难关。

首先，保持冷静，控制情绪。在面对如此巨大的打击时，保持冷静和理智至关重要。不要急于做出决定，给自己一些时间来消化这个事实。同时，避免在情绪激动时与对方发生争执，以免加剧矛盾。

其次，深入了解事实真相。与老公进行坦诚的沟通，了解他出轨的原因和具体情况。这有助于你更好地判断这段婚姻是否还有挽回的可能。同时，也要关注自己的内心感受，思考自己是否还愿意继续这段婚姻。

接下来，寻求专业帮助。在面对婚姻危机时，寻求专业心理咨询师或律师的帮助是非常明智的选择。他们可以从专业的角度为你提供建议，帮助你理清思路，制定应对策略。

在应对老公出轨的过程中，关注自己的身心健康同样重要。保持规律的作息，进行适当的锻炼，寻求亲朋好友的支持和陪伴，都有助于你缓解压力，调整心态。同时，也要学会放下过去的伤痛，以积极的态度面对未来。

如果经过深思熟虑后，你决定挽回婚姻，那么需要付出更多的努力。首先，与老公进行深入的沟通，了解彼此的需求和期望，寻找解决问题的方法。其次，加强夫妻间的信任和沟通，重建感情基础。这需要双方共同努力，坦诚相待，相互包容。此外，可以考虑参加夫妻咨询或婚姻治疗，以寻求专业指导，帮助你们更好地解决问题。

然而，如果你发现这段婚姻已经无法挽回，那么也要勇敢地面对现实，做出正确的选择。离婚虽然痛苦，但有时候也是一种解脱。在离婚过程中，要保护好自己的权益，寻求法律支持。同时，也要学会独立面对生活，寻找新的幸福。

最后，无论你选择挽回婚姻还是离婚，都要相信自己的能力和价值。婚姻只是人生的一部分，而不是全部。无论结果如何，你都有能力重新开始，创造属于自己的美好未来。在这个过程中，不要忘记关注自己的成长和发展，提升自己的能力和素质，为未来的生活做好准备。

总之，面对重庆外遇取证老公出轨并提出离婚的情况，需要冷静应对，深入了解事实真相，寻求专业帮助，关注身心健康。在做出决定后，要勇敢地面对现实，保护自己的权益，寻找新的幸福。无论结果如何，都要相信自己的能力和价值，为未来的生活做好准备。

在这个过程中，你可能会经历许多痛苦和挣扎，但请相信，时间会治愈一切。只要你保持积极的心态，勇敢地面对挑战，你一定能够度过这个难关，迎接更美好的未来。

参考资料：http://www.diaoyanbao.com/news/8153.html